مسابقه کابین های جنگلی مدیتیشن خاموش | رستارک
توضیحات: تکنیک های مدیتیشن خاموش برای آرامش ذهن و افزایش تمرکز استفاده می شوند.در اکثر مواقع مدیتیشن خاموش ،ویپاسانا نیز خوانده می شود،که به این معنی است که همه چیز باید همانگونه که هست مشاهده شود.این نوع از مدیتیشن می ...